Арбуз – мощный афродозиак!

Рубрика: Полезно знать, Секс

темы:

Совсем недавно американские ученые пришли к выводу, что арбуз оказывает на кровеносные сосуды такое же воздействие, как препарат «Виагра». Арбуз эффективно повышает либидо и оказывает на организм действие, схожее с эффектом от «Виагры».

Такую особенность арбуза ученые объясни тем, что при его употреблении цитруллин преобразовывается в аминокислоту аргинин, которая стимулирует кровообращение. Аргинин повышает азотную окись –вещество, способствующее расслаблению сосудов и позволяющее нормализовать сексуальную функцию.

Стыдливые люди более склонны к стрессу

Рубрика: Полезно знать, Психология

темы:

Люди, которые излишне стыдливые или страдают от повышенным беспокойством, хуже реагируют на эмоциональное напряжение и волнуются даже в тех ситуациях, когда большинство чувствуют себя в безопасности. Таким образом, подобные черты характера могут повлечь развитие депрессии и постоянного психологического стресса.

К такому выводу пришли специалисты Университета Висконсину (США), которые выучили мозговую деятельность, поведенческие реакции и уровни гормонов напряжения у мартышек. Было зафиксировано, что робкое поведение или признаки повышенной тревожности активируют участок мозга, названный миндалиной, которая контролирует эмоции и воспроизводит реакции на стрессовые условия. Ученые проверили результаты через 18 месяцев и они оказались идентичными.

Летом лучше забыть о тональном креме

Рубрика: Здоровье, Полезно знать

темы:

Время летних отпусков в разгаре. Кто-то собирается в горы, кто-то – ближайший к морю, а кто-то будет любоваться сельскими пейзажами. Какой отдых не выберешь по содержанию своего бумажника, но от луча солнца не убежишь. Длительное пребывание на солнце крайне негативно влияет на кожу: появляются новые морщины, пигментные пятна, расширяются сосуды, словом, ускоряется процесс старения клеток. Известно, что от сухого летнего воздуха кожа быстро обезвоживается и загрязняется.

Известный питерский косметолог Кристина Фенюк каждый раз рассказывает своим клиенткам, которые собираются в летний отпуск, как правильно присматривать за кожей. Она поделилась своими советами и с нами.

Хиты летнего стола. Часть 3 — Травы июля — базилик и розмарин

Рубрика: Здоровье, Кулинария

темы:

Ну какие же домашние летние салаты без ароматных трав. Почетное первое место по-праву разделили базилик и розмарин. Один — к овощным салатам, другой — к мясу, оба вместе — для нашего с тобой здоровье.

В переводе слово базилик означает «биты ароматным». Оно и не удивительно, ведь специя будто вобрала и совместила в себе аромат лимону, гвоздики, мять и перцу. Трудно представить себе жизнь любого итальянца без базилику.

Именно эта двухцветная травка (бывает перламутрово-фиолетового и обычного зеленого цветов) помогает наладить водный солевой обмен организма, от которого прямо пропорционально зависит стройность нашей фигуры.

А еще медицина на полную использует рутин, каротин и эфирные масла, которые содержит базилик. Отвар из листьев базилику лечит насморк и кашель, он имеет отхаркивающее, бактерицидное и противовоспалительная действие.

Хиты летнего стола. Часть 2 — Июльский овощ — синьор-помидор!

Рубрика: Здоровье, Кулинария

темы:

Сегодня вряд ли угадаешь что появилось первым — помидор или доказательства ученых о том насколько он полезен. Однако иногда кажется, что он был всегда — алощекий сочный красавец, огородной Дон-жуан, король итальянской кухни и незаменимая составляющая часть украинского борща. И сколько бы не прошло времени, а ученые все-одно не перестают утверждать — томаты должны быть на столе каждого человека ежедневно. Почему? Сейчас узнаешь.

Томаты — одни из лучших поставщиков витамина А. Стакан томатного сока имеет 1 мг каротину, который в организме превращается в витамин А. Його суточная норма колеблется в пределах 3,5 мг., а следовательно стакан томатного сока обеспечивает 1/3 нормы. Проверить насколько хорошо обеспечен твой организм бета-каротином достаточно просто. Для этого стоит лишь провести небольшой тест — когда входишь в темное помещение из светлого стоит всего-навсего посчитать за сколько секунд твои глаза привыкнут к темноте. Если период адаптации до 6 секунд — твой организм имеет вдоволь витамину А, если же больше — потребляй томаты и жуй морковь.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140