Если время и талия позволяют, обязательно испеките эти маффины. И, не успеете оглянуться, как на чудесный аромат бананов и орехов сбегутся все домашние (и соседи).

Ингредиенты (на 12 шт.):

• 3-4 спелых банана, раздавить вилкой,
• 1/3 стакан размягченного масла,
• 3/4 стакана сахара,
• 1 яйцо, слегка взбить,
• 1 ч.л. ванилина,
• 1 ст.л. растворимого кофе,
• 1 ч.л. соды,
• 1 1/2 стакана муки,
• 1 стакан дробленых грецких орехов.

1. Разогреть духовку до 180 градусов. Деревянной ложкой смешать растопленное масло и размятыми бананами.
2. Добавить яйцо, кофе и ванилин.
3. Высыпать сверху соду, соль и перемешать.
4. Соединить эту смесь с мукой, добавить грецкие орехи.
5. Готовым тестом заполнить смазанные маслом формочки для маффинов. Выпекать 25-30 минут. Проверить готовность при помощи деревянной зубочистки, она должна выходить из центра маффина сухой.
6. Вынуть из духовки, дать постоять 5 минут.

Готовьте для вашего малыша только самое лучшее! От вкуса пищи, приготовленной из свежих продуктов, зависит очень многое, особенно при кормлении грудных и маленьких детей.

Первые кашки.

Лакомый мусс из моркови и цуккини.

Ваш ребенок наверняка все сразу не съест, ведь ему сначала надо привыкнуть к новой пище. Остатки можно хранить в холодильнике не более одного дня.

Ингредиенты (на 1 порцию):

• 120 г молодой моркови,
• 1 маленький цуккини (150 г),
• 1 ст.л. масла из зародышей зерна кукурузы.

1. Почистить овощи. Разрезать цуккини пополам вдоль и вынуть семена. Нарезать кубиками вместе с морковью.
2. Потушить овощи в растительном масле в кастрюле с хорошо закрывающейся крышкой, постоянно помешивая, около 2 минут.
3. Добавить 4-5 ст.л. воды (лучше негазированной минеральной воды), накрыть крышкой и оставить томиться на 15 минут до мягкости овощей.
4. Сделать пюре в миксере.
5. Если вы еще кормите грудью, добавьте к овощам приблизительно 1/2 ч.л. меда, тогда малышу будет вкуснее.

Лето — сезон свежих ягод и холодных десертов. Обязательно попробуйте это легкое нежное лакомство, наполненное ароматом спелой клубники.

• 3 стакана свежей клубники, порезать,
• 3 ст.л. лимонного сока,
• от 2/3 до 1 стакана сахара (зависит от сладости ягод),
• 1/4 ч.л. соли,
• 1/2 стакана молока,
• 1 1/2 стакана натурального йогурта (если используете обезжиренный йогурт, добавьте 2 ст.л. сливок).

Значительной частью окружающего мира для малыша являются игрушки. Они выступают для ребенка в качестве друзей и объектов для проявления заботы.

Так, при помощи самых простых предметов и начинается изучение этого мира. Куклы и различные зверюшки становятся одними из первых собеседников для маленького человека, которые как бы находятся на одном с ним уровне, в отличие от опекающих и направляющих родителей. С любимым плюшевым медвежонком легче переносить обиды и разочарования, которые случаются в таком возрасте постоянно.

При выборе игрушек для своих детей мамы и папы часто руководствуются своими представлениями о «полезности» той или иной вещи. Такой подход желательно сочетать с изучением предпочтений ребенка – ему может понравиться что-либо совсем другое. Причем малышу не нужны какие-то особенно дорогие или сложные игрушки. Напротив — самостоятельно движущаяся и издающая различные звуки современная технологичная конструкция часто пугает маленьких, особенно в возрасте до 3-х или 4-х лет. Лучше предпочесть что-нибудь попроще — богатая фантазия ребенка наделит обычную мягкую куклу всеми нужными свойствами.

День свадьбы – один из самых долгожданных дней в жизни женщины. Казалось бы, накануне свадьбы невеста должна пребывать в прекрасном расположении духа, однако, оказывается, для большинства девушек свадебные хлопоты сопровождаются перепадами настроения, нервозностью, или даже депрессией.

Почему так происходит и как с этим бороться?