В системе раздельного питания продукты делят на группы и согласно принадлежности к определенной группе совмещают. Говорят, выходе хорошо!

Группа 1. Сладкие фрукты
Бананы, финики, хурма, инжир, все сухофрукты, изюм, сушеная дыня.
Фрукты перевариваются быстро. Сладкие фрукты несколько дольше задерживаются в желудке, кислиши - меньше. Все фрукты лучше всего есть отдельно от других продуктов. Особенно вредно употреблять их как десерты, после еды. В этом случае они вызывают брожение (больше всего сладкие фрукты). То же касается и фруктовых соков. И фрукты, и соки лучше употреблять как отдельную пищу или же за полчаса-час до еды, но так, чтобы после предыдущего приема пищи прошло не менее 3 часов.

Пожалуй, ни одна тема не занимает людей больше их собственного тела. И конечно же каждый хочет быть красивым и стройным. Однако путь к этому труден.

Но все ли советы (типа бытует мнение, что…) на тему, как сбросить лишние килограммы, действительно приведут к желаемому результату?

Ваша беременность: 39 неделя

Ваша «знаменательная дата» приближается, а вы так и смотрите на календарь. Но зная, что меньше 10% женщин рожают в именно этот день, подумайте о том, что роды могут начаться неожиданно. В любом, это будет самым благоприятным моментом для ребенка. То же постарайтесь не огорчаться, если дитинка появится раньше или позже, чем вы планировали. Интересно, что будет происходить с вашим телом, ребенком и жизнью на этой неделе? Читайте дальше.

О чем вы думаете

«Заколите меня вилкой. Я это сделала!»

Ваше тело

Следуйте к больнице или роддому, если вы думаете, что у вас начались роды (даже если потом выйдет, что еще не начались). Лучше сделать парочку «тестовых заездов», чем родить ребенка в каком-то непидходящому месте. Если роды лишь начинаются, вас могут отправить домой.