Вам не удается как следует отдохнуть и как следует поработать. У вас такое ощущение, словно желудок завязан узлом. Это все стресс. Он может довести вас до истощения. Но самая большая проблема заключается в том, что он управляет вашими действиями и приводит к новым неприятностям.

Несмотря на плохую репутацию, стресс является одной из систем защиты организма, одной из лучших систем. Когда мы чувствуем опасность, в организме происходит выброс адреналина и других химических веществ, которые делают нас более готовыми к неожиданностям, поднимают наш давление, увеличивают силу, скорость и время реагирования.

Это хорошо, если опасность требует физических действий. К сожалению, наш организм не отличает физической опасности от умственного напряжения. Когда мы нервничаем по поводу того, например, что приближается срок сдачи работы, в организме может произойти такой же выброс определенных химических веществ, как в момент, когда мы видим автомобиль, который надвигается на нас. И если мы не сможем «сжечь» эти химические вещества, развив физическую деятельность, они проникнут в кровоток и начнут создавать проблемы.

Пожалуй, ни одна тема не занимает людей больше их собственного тела. И конечно же каждый хочет быть красивым и стройным. Однако путь к этому труден.

Но все ли советы (типа бытует мнение, что…) на тему, как сбросить лишние килограммы, действительно приведут к желаемому результату?

Ребенок

Сейчас ваша дитинка уже весит свыше 1 кг и немножко длиннее 36,5 см. Еще ожидать больше 10 недель до ее появления. Это время малыш будет расти и вы будете чувствовать его движения все чаще. Движения малыша все сильнее и оно дерется долго в ту же точку, это может быть больно. Если оно находится в верхней части вашего живота, то может толкаться в желудок, а если внизу – то в кишечник, от чего вы можете страдать. Ребенок до сих пор может двигаться во все стороны и опрокидываться. Если она лежит в позе председателем вниз, вы можете чувствовать ее руки.

Если председатель в верхней части живота, то будет такое ощущение, будто у вас в животе длится игра в баскетбол. Также есть дни, в какие вы все это очень слабо чувствуете, тогда ребенок спит. Если вы очень заняты, особенно днем, то малыш будет сидеть тихо. Однако ночью оно начнет двигаться, и, возможно, не даст вам заснуть. Если оно толкнет вас в пустой желудок, у вас появится изжога. Или малыш будет вертеться, пока вы не проснетесь. Будьте терпеливой, еще немножко, и вскоре оно окажется в позе для рождения.

Плод

Кожа дитинки все еще очень тонка, а ее тело уже полностью покрыто тоненькими оборами, которые называются лануго. Но почти все младенцы теряют эти волосы на исходе беременности. Оно будет плавать в околоплодной жидкости. Ребенок даже будет глотать эти волоски.

Печенка, почки, желудок и желчный пузырь уже хорошо функционируют. Кишечник наполнен меконием (першоридний кал) – это такая зелено черная жидкость, которая состоит из кишечной слизи, клеток кишечнику, а также околоплодной жидкости и жирел кожи, что ребенок глотает (темный цвет берется от желчи). Жировые и потные железы тоже начинают функционировать. На протяжении этих недель на головке также вырастут тоненькие волосы.

Теперь председатель ребенка составляет возле 1/3 длины ее тела (если мерять от затылка к копчика). Младенец уже может сгибаться в позвоночнике и шее, наклонять председателя, так что оно сможет лежать как ему удобно или випростовуватися, если захочет. Теперь дитинка уже длиной, как чайная ложка (возле 11 сантиметров), а весит приблизительно 90 граммов. Она пользуется всеми возможными движениями и крепит свои мышцы с каждым днем. У нее даже уже появились вокальные способности, но она не может подать ни одного звука из-за того, что требует для этого кислорода. Но не проникайтесь, скоро она будет плакать и использовать свои голосовые связки на столько, на сколько только сможет (чуть ли не будет).