Выдержать диету непросто, но еще сложнее не сорваться после ее окончания. Статистика говорит, что 90-95% людей, сидевших на диете и успешно сбросили несколько ненавистных килограммов, вскоре после ее окончания вновь набирают начальный вес, а часто и большую ...

Попробуем сначала понять, почему это происходит. За время диеты наш организм привыкает работать в экономном режиме, уменьшает уровень основного обмена. Если очень точно измерить температуру тела, то можно заметить, что, в среднем, во время диеты она снижается на несколько сотых долей градуса. Мы ощущаем постоянную усталость, сонливость: наш организм призывает нас экономить энергию, и зачастую мы на эти призывы подвергаемся ...

После окончания диеты наш организм еще долгое время сохраняет механизм экономии энергии, включился во время диеты. А весь или почти весь, излишек (избыток по сравнению с тем, что мы ели во время диеты) питательных веществ начинает откладывать "про запас".

Большинство женщин с лишним весом не могут похудеть лишь потому, что не знают особенностей своего организма, законов, за которыми он живет. Согласно последним исследованиям диетологов, прежде чем сесть на диету, в первую очередь, следует взять во внимание тип своей фигуры.

«Хорошего человека должно быть много...» Не этими ли словами чаще всего мы «успокаиваем» себя или же близких нам людей с лишним весом? Долгие месяцы сидим на изнурительных диетах. Стараемся заниматься спортом. Тем не менее, килограммы никуда не исчезают, и это в лучшем случае.

В Харькове и Киеве состоялся ряд презентаций новой книги Сергея Жадана "Эфиопия". Эта поэтический сборник ждать профессионального критика, поймет правила игры, надеется автор.
 

Сборник Эфиопия - это семьдесят страниц поэзии и тридцать страниц эссеистка, которые, по словам автора, могут служить комментарием к стихам. Во второй части сборника собраны колоритные персонажи - клоуны, проститутки, мертвые поэты, юные романтические воры, молдавские стихийные ботаники, выращивающих коноплю. В стихах, в отличие от эссе, значительно больше анамнеза, больничного дискурса, фармакологического опыта и алкотрипив, готовность лирического героя к смерти и постоянная потребность в обезболивающие. В рифмованных текстах Эфиопии поселились только что освобожденные зеки, искалеченные пролетарии и наркоманы. При чтении этого стихотворения слышится механика крупных промышленных кораблей, адская кочегарку и цеховой гул мастерской. Будто эра цифровой информации так и не наступила.

- В есеях сборника Эфиопия типизация прочитывается как метод - пьяницы, аптеки, собаки, магазины. Все это читателю предлагается узнать как часть своего мира. В твоем новом романе найдется место уникальному частному опыта?

Эта книга не будет автобиографической, это будет настоящая рассказ, fiction. С характерами и сюжетом. Это не будут путевые заметки, которые провоцируют на некий беглый взгляд, когда ты просто ловишь все, что видишь из окна поезда. В романе будет статический ландшафт, я надеюсь, что книга вообще отличаться от всего написанного мной.