Тема «упражнения»

Артикуляционная гимнастика

Рубрика: Дети, Здоровье, Игры

Темы: , , , ,

Чистая речь дошкольников - желания для многих родителей. Это и верно, ведь те дефекты произношения звуков, которые в двух-трехлетнего ребенка естественные и мили, после 4-5 лет уже становятся логопедической проблемой.

Поясню. В период освоения языка произношение малыша всегда несовершенна. Это обусловлено, во-первых, недостаточной развитостью движений речевых органов (языка, нижней челюсти, губ, мягкого неба), и, во-вторых, фонематическим слухом, находящейся на стадии формирования (Фонематический слух - это способность воспринимать и дифференцировать все звуки речи). До 4-5 лет в норме все эти несовершенства проходят сами собой, ребенок осваивает произношение всех звуков и правильное использование их в словах.

Но нередко бывает и так, что дефекты произношения не исправляются естественно к этому возрасту и принимают форму устойчивого нарушения. В этом случае важно вовремя начать систематические занятия с логопедом, поскольку с каждым годом коррекция дается все сложнее, для нее требуется все больше времени и все больше усилий ребенка. Четырех-пятилетний ребенок имеет неоспоримое огромное преимущество перед семилетним в разрешении своих проблем произношения.

Давайте обсудим, что может помочь ребенку эффективно овладеть правильным произношением, как на этапе естественного освоения, так и в случае необходимости коррекционных занятий. Увлекательным и действенным методом станет артикуляционно гимнастика.

Как добиться привлекательности?

Рубрика: Красота, Советы для всех

Темы: , , ,

Красивые женские ноги всегда привлекают восхищенные мужские взгляды. На красивых ногах и подтянутых ягодицах великолепно сидят любые джинсы и юбки. Как добиться такой привлекательности? Ответ прост: физкультура. Комплекс упражнений, предоставленный вашему вниманию, сделает ваши ноги красивыми, а ягодицы крепкими. Выполнение данного комплекса займет всего 10-15 минут 3-4-раза в неделю.

Икроножные мышцы.

Спина прямая, подбородок держать параллельно полу. Принять исходное положение - положить руки на пояс, носки вмести, а пятки врозь. Медленно приподняться на носочки задержаться в положении на три – четыре секунды вернутся в исходное положение. На последних пяти повторах сделать ускорение. Повторить три сета по 15 раз.

Занятия спортом предотвращают агрессию у детей

Рубрика: Здоровье, Игры, Истории из жизни

Темы: , , , ,

Регулярные физические упражнения позволяют предотвращать приступам гнева и агрессии у детей. В исследовании Университета Джорджии / США / участвовало 208 школьников в возрасте от 7 до 11 лет, преимущественно с лишним весом, придерживающихся сидячего образа жизни.

Программа физической деятельности проходила в течение 10-15 недель и включала упражнения из аэробики и гимнастики. Психологические тесты определили, что уже во время занятий у детей значительно снижались признаки раздражительности, депрессии, тревоги и симптомы нервных расстройств.

По мнению доктора Кэтрин Дэвис, физкультура является эффективным методом не только борьбы с ожирением, но и с агрессивным поведением у детей и подростков. Общеизвестно, что физическая активность позволяет и взрослым управлять гневом. Неожиданные вспышки гнева и враждебности связанные с ранней детской преступностью, сердечно-сосудистой и метаболической дисфункции у взрослых, что повышает риск инфаркта, инсульта и диабета. Врачи говорят, что физическая активность преодолевает и хронические болезни, и положительно действует на психику ребенка. Кроме того, медики выяснили, что упражнения совершенствуют познавательные способности у детей.

1