Перед сном
В возрасте около трех лет у детей нередко появляется страх темноты. Хоть мама и рассказала малышу тридцать три сказки, он отказывается отпускать ее. Плачет, просит оставить дверь открытой или - жалуется, что «в углу сидит волк». Иногда такие страхи подкрадываются к ребенку не перед сном, а среди ночи: малыш просыпается от кошмара, долго не может перестать плакать, а потом убирается в родительское кровать, и уже до утра отказывается покидать его. После серии неприятных снов ребенок может бояться засыпать: вдруг плохой сон приснится вновь?

Тогда пугающие образы снов перемещаются еще и в комнату: ребенок начинает жаловаться на них перед засыпанием. Затем те же неприятные видения приходят к ней и во сне. Если аккуратно расспросить малыша, о чем был плохой сон, ребенок обычно в одной-двух фразах описывает картину физической угрозы: «Приходил волк и кусал меня за пятки». В трехлетних малышей пугающий образ волка встречается чаще всего. Он символизирует агрессию, опасность, боль и детскую незащищенность от всего этого.

Возраст трех лет - классический период детских страхов, и в «небольших количествах» такое поведение можно считать вполне нормальным. Ребенок, все это время неутомимо изучает окружающий мир, занимается тем, что учится его предвидеть. Утром бывает завтрак, а ужин - вечером; с неба обычно льется дождь, а сок - из пакета; у папы низкий голос, у мамы - высокий. Одновременно с этим малыш накапливает знания о том, что в мире существует немало опасностей. Он уже достаточно смышленый, чтобы принимать родительские объяснения всерьез, и список возможных неприятностей в голове ребенка довольно длинный: огонь может обжечь, собаки могут покусать, машина может задавить, с незнакомым дядей никуда ходить нельзя. Он приходит к открытию: есть вещи, которые предвидеть невозможно. Например - темнота может скрывать предметы, и фантазия предлагает ребенку все образы по очереди из списка известных ему опасностей. И волк - это собирательный образ плохого, а темнота - антураж, что наиболее часто встречается при возникновении возрастных страхов. Проработка и усвоение всей этой информации требует времени, и у трехлетнего ребенка количество переходит в качество постепенно: он уже довольно много знает о том, что бывает, но не всегда умеет сам успокоиться, размышляя об этом. Если вам кажется, что ребенок чрезмерно пугливое, зациклена на плохих образах, много говорит об этом, помогите ему проработать тему опасности. Рисуйте вместе с малышом на тему «что бывает», с подробными обсуждениями способов спасения. Играйте в пожар и пожарников, «скорую помощь» и врачей, землетрясения и спасателей. В процессе игры подробно и конструктивно рассказывайте, какие меры помогут спасти людей и оказать им помощь, отвечайте на все вопросы. Финал у игр всегда должен быть положительный. Также отлично снимает вечернюю тревогу обычная игра в жмурки.

Относитесь к вечерним капризам ребенка более терпимо: продолжить, измените дату ритуал заключения, оставьте зажженный ночник. И ни в коем случае не прогоняйте малыша, если он пришел к вам ночью.

Мама, а ты умрешь?
В том же возрасте дети начинают всерьез выяснять у своих родителей ответ на извечный вопрос «куда?», Которое, как ни странно, беспокоит малышей ничуть не меньше, чем вопрос «откуда?" Обычно современные мамы и папы к трем годам успевают описать малышу основные этапы деторождения, и эта новость для ребенка уже не свежая. Однако, вопрос, куда деваются живые существа - все время остается открытым, и однажды ребенок созревает для нового вопроса. Обычно оно звучит так: «Что такое« умереть »? »,« А как это - мертвый? »Или« Что значит «умер»? ». Первый ответ на этот вопрос зачастую бывает крайне неясной, например: «Я тебе чуть позже расскажу» или: «Что-что. Вырастешь - узнаешь ». Родительский испуг трехлетний малыш обычно ловит на лету, поэтому главное из такой краткой ответа он все же успевает уловить. Умереть - страшно, даже для папы с мамой.

Всего несколько простых советов помогут вам избежать неприятных ощущений от аллергии в этот дачный сезон.

• Занимайтесь садом предпочтительно во второй половине дня. Во-первых, в этот период уменьшается солнечная активность. А, во-вторых, снижается концентрация пыльцы в воздухе, так как растения выпускают ее наибольшее количество в промежутке с 5 до 10 часов утра. К вечеру пыльцы тоже может быть достаточно много, но часть ее уже будет разнесена ветром.
• Не бойтесь работать в дождливый день. Не позволяйте небольшому количеству грязи остановить вас. Надевайте теплые носки, резиновые сапоги - и вперед. В сырую погоду концентрация пыльцы в воздухе минимальна.
• Боритесь с сорняками, не позволяйте им вырасти, зацвести и выпустить пыльцу. Своевременная прополка гарантирует вам хорошее самочувствие.
• Одевайтесь правильно. Пусть вашей спецодеждой для сада станет рубашка с длинными рукавами, перчатки, защитные очки и шляпа. После работы в саду снимите всю одежду и положите ее стирку. Купите обувь, которую вы будете использовать только на фронте садовых работ. Не входите в ней в дом. Если эти средства не помогают в борьбе с проявлениями аллергии, купите специальные средства защиты дыхания – маску или респиратор.
• Соблюдайте гигиену. После работы в саду примите душ, вымойте и расчешите волосы. Не давайте вредной пыльце разлететься по всему вашему дому.
• Держите окна и двери закрытыми, особенно в сухие и ветреные дни, когда концентрация пыльцы в воздухе особенно велика.
• Помимо пыльцы, аллергическую реакцию могут вызывать споры плесени. Поэтому обязательно надевайте защитную маску, когда перемешиваете компост; старайтесь не работать с мокрым перегноем и соломой; ограничьте рост растений, которым влажная почва создает идеальную среду для развития плесневого грибка.

Материал предоставил Женский журнал Modernlady.ru