Симптомы депрессии и эмоциональной подавлености у беременной женщины опасные тем, которые могут вызывать осложнение во время родов, а также они в два разы увеличивают риск преждевременных родов, - предупреждают специалисты. Чем более серьезные признаки депрессии, тем высший риск.
Они могут существенно повлиять на физическое и психологическое здоровье матери и ребенка и на 60% увеличить достоверность родов в срок, меньше 37 недель, - говорят врачи. Они также добавляют, что 41% беременных женщин переживает мало обнаруженный или значительный стресс, а между тем преждевременные роды являются одной из основных причин смертности младенцев.
Курение, нажаль, самая распространенная вредная привычка среди беременных на Украине. Не ввиду пропаганды вредности курения для здоровья, процент куриных женщин в последнее время сильно увеличился. Еще сильнее увеличился процент девушек-подростков, которые жгут, он превышает даже процент курящих юношей.
Хоть курение вредит и здоровью матери, и будущему ребенку, лишь 20% женщин отказываются от курения во время беременности.
Результаты влияния курения на плод
Наиболее видимым результатом курения во время беременности является развитие гипотрофии плода (уменьшение роста и веса плода). Это связано с тем, что при курении происходят разные порушенняи и плод недополучает кислород и питательные вещества. Чем больше дыма вдыхает мать (даже если она сама не жжет, но часто находится в прокуренном помещении, то есть является пассивным курильщиком), тем более выражена степень гипотрофии у ребенка.
Американские медики составили рейтинг десяти наиболее опасных факторов, которые могут негативно сказаться на здоровье офисных работников. По их мнению, особую опасность представляет малоподвижный характер офисной работы, в результате чего резко повышается риск заболеть ожирением. Чтобы этого избежать, врачи советуют хотя бы два часа в день гулять пешком, рассказывает metro.for-ua.com.
Кроме того, из-за продолжительного сидячего положения у человека может возникнуть тромбоз ног и легких, причиной которого служит замедление кровотока. При этом просветы сосудов заполняются сгустками крови, препятствующими нормальному кровообращению. В запущенном виде тромбоз может привести к инфаркту и инсульту.
Офисные работники также часто страдают от головных болей. По словам американских медиков, мигрень может быть вызвана отеком шейных мышц, а также мерцанием флуоресцентных ламп.
Нелегко. Но можно научиться и этому «ремеслу». Ваш ребенок ходит в школу. Часто он приходит домой веселый, но иногда грустный, а то и в слезах. Можно ли узнать, в какой класс попали ваш сын или дочь?
Хороший класс – это утопия. Как известно, идеального ничего не бывает. Где ребенок чувствует себя легко, тот класс и хорош. И конечно, о многом говорят оценки. Чем беспокойнее чувствует себя ребенок среди школьных товарищей, тем увеличивается риск, что он может «сорваться», и потом будет очень тяжело восстановить прежний уровень знаний.
Если ребенок учится хорошо, нужно ли следить за приготовлением уроков? Интерес родителей к школьной деятельности просто необходим вашему малышу. Постарайтесь разговаривать на школьные темы почаще, запомните имена его друзей, учителей. Так постепенно вы установите связь между домом и школьной жизнью. Это послужит хорошим стимулом и придаст вашему школьнику уверенность.
Регулярные физические упражнения позволяют предотвращать приступам гнева и агрессии у детей. В исследовании Университета Джорджии / США / участвовало 208 школьников в возрасте от 7 до 11 лет, преимущественно с лишним весом, придерживающихся сидячего образа жизни.
Программа физической деятельности проходила в течение 10-15 недель и включала упражнения из аэробики и гимнастики. Психологические тесты определили, что уже во время занятий у детей значительно снижались признаки раздражительности, депрессии, тревоги и симптомы нервных расстройств.
По мнению доктора Кэтрин Дэвис, физкультура является эффективным методом не только борьбы с ожирением, но и с агрессивным поведением у детей и подростков. Общеизвестно, что физическая активность позволяет и взрослым управлять гневом. Неожиданные вспышки гнева и враждебности связанные с ранней детской преступностью, сердечно-сосудистой и метаболической дисфункции у взрослых, что повышает риск инфаркта, инсульта и диабета. Врачи говорят, что физическая активность преодолевает и хронические болезни, и положительно действует на психику ребенка. Кроме того, медики выяснили, что упражнения совершенствуют познавательные способности у детей.
