Британское издание The Telegraph решило развеять шесть самых распространенных мифов, касающихся здорового образа жизни.
Первый миф, как пишет издание The Telegraph, касается того, что люди должны выпивать восемь стаканов воды в день, и таким образом, избавляться от токсинов. Однако, по словам экспертов, это утверждение полностью не соответствует действительности - на самом деле, человеку необходимо всего от 750 до 1000 мл (литр) воды в день.

Миф второй касается того, что, употребляя в пищу определенную еду, можно уберечь себя от рака. Но главным фактором, который влияет на вероятность заболевания, пишет The Telegraph, является возраст: чем старше становится человек, тем более уязвима она для заболевания. Хотя медики не отрицают, что правильное питание и физические упражнения могут внести существенный вклад в здоровье человека.

Грудное вскармливание должно быть продолжено даже при заболеваниях матери или самого ребенка. Различные факторы иммунологической защиты грудного молока для больного ребенка оказываются даже необходимыми, чем для здорового.

Особенно часто количество грудного молока у матери снижается при заболевании ребенка. Боязнь за здоровье малыша приводит к перенапряжению ее нервной системы. В любом случае, снижение частоты кормления грудью может приводить к возможному прекращению выработки молока.

В это время ребенка необходимо кормить в час, соответствующий ранее отработанному индивидуальном режима приложения, а при слабости сосания - чаще. Все молоко, которое осталось после кормления, необходимо сцеживать. В случае, когда ребенок не может сосать, грудное молоко необходимо сцеживать и предлагать его с чайной ложечки.

Хорошо современным женщинам, ведь у них всегда есть возможность определиться с вопросом по поводу наступления беременности или, наоборот, удостовериться в ее отсутствии.
В этом им помогают тесты на беременность. Тем более что их цена не такая высокая, да и приобрести их можно практически в любой ближайшей аптеке, а значит, и провести анонимное тестирование.

Тем не менее, не всегда тесты дают точный результат, а это означает, что они могут и обмануть, хотя порадовать или огорчить потенциальную будущую мамочку.

Узнать результат тестирования можно уже в первый день задержки месячных, если же не произойдет непредвиденного сбоя. А он может произойти в том случае, если тест имеет просроченный срок использования, или же при его хранении были допущены нарушения.

Английские ученые выяснили, что большинство пищевых добавок, разрешенных в Украине, вредны для здоровья, особенно для детского организма.

Они предупреждают, вредное влияние этих добавок может привести к повышенной утомляемости, беспокойного сна и даже снижению умственных способностей.
Исследования английских специалистов опубликовало авторитетное медицинское издание - журнал «Ланцет».

Сейчас в России прививки детей является обязательным. А действительно ли это настолько нужно и, главное, безопасно, как считают чиновники? Статья о всех известных медицине преимущества и недостатки прививок.

Июнь - оптимальное время для вакцинации от гриппа (при условии, что вы собираетесь прививаться). Только через месяц после введения вакцины организм становится невосприимчив к вирусу, и если эпидемия нагрянут в декабре, иммунитет поможет отразить атаку. Сезонную дилемму - прививаться или нет - мы использовали как повод поговорить о прививках в принципе. В частности - взглянуть под другим углом на практику обязательного прививки каждого, кто появился на этот мир. Мы выражаем обе точки зрения на проблему: за и против. А решать, на чьей стороне чаще «гостила» истина, предоставляем вам.