Волосы - неотъемлемая часть нашей внешности и одна из главных составляющих привлекательности для женщин. Когда женщина знает, что у нее красивое ухоженные волосы, она чувствует себя увереннее, раскованнее, они помогают ей заряжаться энергией, улучшить самочувствие и настроение. Человек сам начинает излучать силу и заряжать ею окружающих. Волосы - это единственное в нашей внешности, мы можем легко изменить по желанию и настроению. Можно отращивать их, стричь, красить в любой цвет, делать разные прически, но для этого волосы должны быть здоровым.

Усталость, стрессы, авитаминоз и другие проблемы являются провоцирующими факторами, которые обостряют хронические заболевания организма, в том числе и заболевания волос.

Обильное выпадение, ломкость, тусклость волос, повышенное жироотделение - вот основные признаки неблагополучия волос. Состояние волос отражает общее состояние организма.

Первое и главное, что нужно сделать, если у вас проблемы с волосами: обзор того, чем питаетесь. Именно здоровое и полноценное питание необходимо как всем организма, так и вашим волосам частности.

Для волос очень ценны витамины группы В, минералы - медь, железо, йод. Основные источники витаминов группы В - мясо, рыба, печень, шпинат, спаржа, бобы, картофель. Железо содержится в свекле, помидорах, яблоках, винограде. Медь - морепродукты, яйца, сухофрукты, молочные продукты. Морская капуста и рыба очень богатые йодом. В осеннее и весеннее время эти продукты должны составлять основу вашего рациона.

Плод

Вообще-то ваша дитинка уже полностью сформировалась, за исключением жировой ткани и мозга, но она еще должна расти и развиваться на протяжении следующих месяцев, чтобы быть способной к жизни во внешнем мире, а не только в вашем животику. Все органы и части тела должны развиться до конца и приобрести окончательную форму. На этом этапе дитинка уже будет открывать рта и будет глотать околоплодную жидкость.

Она учится сосать, запускать и выпускать жидкость из своих легких, что поможет развиться ее дыхательной системе. Возможно, вам станет интересно, почему ребенок не захлебывается в околоплодной жидкости. Ответ простой: нерожденная дитинка не доверяет своим легким снабжения кислорода. Она берет кислород из крови и плаценты.

Эмбрион

Ваша дитинка ростом уже целый миллиметр. Она делится очень быстро и уже становится маленьким ембриончиком, как его в книжках рисуют. Молодой эмбрион очень занят созданием плаценты и пуповины, а затем спинного мозга, а затем и головного мозга. А через неделю начнется работа над органами желудочно-кишечного тракта.

Между тем, другая группа клеток находится в процессе создания амнионы (тонкой, но плотной оболочки вокруг зародыша, в ней содержатся плодотворная, или амнионична жидкость, которая имеет в себе органические соединения – белки, цукри, гормоны и неорганические соли, амниона защищает ребенка от высыхания и механических повреждений). Рядом с плодом есть полости, заполненные амнионичной жидкостью. А мембрана, амниона, охватывает плод и жидкость. Вокруг амнионы обратна еще одна мембрана, то хорион. Из поверхности хориону тянутся специальные сосуды, через которые ребенок подключен к маминому кровообращению.