Не секрет, что наш внешний вид напрямую зависит от тех продуктов, которые мы ежедневно употребляем в пищу. Грамотно составленный баланс витаминов и микроэлементов поможет вам сохранить молодость и здоровый цвет кожи.

Теперь разберемся с тем, какие продукты будут полезны при различных проблемах с внешним видом.

• Сухая кожа, ломкие волосы и ногти.

При таких «недугах» вам помогут оливковое масло и жирные сорта рыбы. Основным полезным фактором в этих продуктах является наличие большого числа полиненасыщенных жирных кислот.

Продолжать эту народную мудрость не будем, поскольку и так всем известно, за чем провожают. И встречают все же по лицу, не так ли? Поэтому не можем не согласиться с господином Гассом Макграутером, профессором Лондонского университета, который настаивает на том, что наше здоровье целиком и полностью зависит от нашей же внешности. А вот физические недостатки способны испортить жизнь любому человеку. Профессор Макграутер так прямо и подчеркивает, что мы с детства приучены сопоставлять характер человека с его внешностью: вспомните любой фильм ужасов - негодяя так и видно благодаря его отталкивающему лицу.

Лицо, несомненно, важнейшая составляющая нашего имиджа - оно мгновенно «подсказывает» собеседнику, с кем он познакомился. Вот несколько остроумных замечаний относительно лица и характера.

Лак для ногтей оживляет пальцы рук и придает ногтям определенное "нечто". Но тот, кто регулярно красит ногти, справедливо задается вопросом: А не становятся ли ногти от постоянного использования лака ломкими и нездоровыми? В конце концов, лак для ногтей – будь он ярко-красный или перламутровый – это чистый химический продукт.

Итак, делать перерыв в окраске ногтей или нет? Такой вопрос нередко слышат врачи-косметологи и специалисты косметических салонов. И их ответ таков: Вы спокойно можете носить лак на ногтях. Но очень важно оставить ногтю немножко места: то есть, либо оставить без лакового покрытия лунку, либо покрывать ноготь лаком по бокам не до самой кожицы.

Ногти не имеют пор, ноготь не дышит и не получает питания извне. Роговой слой мертв, точно так же, как и волосы или верхний слой кожи. Но, тем не менее, волосы могут блестеть, кожа может сверкать, а ногти выглядеть ухоженными.

Эмбрион

Ростом в 4,5 сантиметры и весом 5 граммов, твой ребенок кажется миниатюрным. Да, она миниатюрна, но все основные органы и системы сформированы! Внутри тебя живет человек, который своим внешним видом уже никак не напоминает головастика, как несколько недель тому назад!

Малыша уже можно узнать в лицо, даже по таким пустякам, как ресницы или ушки. Становится видими первый пушок на головке. Хрящи начинают костенеть, на кончиках пальчиков рук образуются миниатюрные ноготки.

Немного позже так же появятся ногти на пальчиках ножек, позже, ведь дитинка развивается сверху вниз. Невзирая на то, что пол уже давно определен, ты еще не сможешь убедиться, мальчик или девочка скоро станет новым членом твоей семьи. На данном этапе развития пуповина между эмбрионом и стенкой матки начинает функционировать активнее и достаточно быстро начинает создаваться плацента. Ведь ребенок теперь будет быстро рост а это возможно лишь тогда когда малыш получает достаточно питательных веществ через пуповину из плаценты.