08 Авг
2009Стресс — умейте его контролировать!
Рубрика: Психология, Семья, Советы для всех
Темы: деятельность, желудок, защита, изменения, момент, срок, характер
Вам не удается как следует отдохнуть и как следует поработать. У вас такое ощущение, словно желудок завязан узлом. Это все стресс. Он может довести вас до истощения. Но самая большая проблема заключается в том, что он управляет вашими действиями и приводит к новым неприятностям.
Несмотря на плохую репутацию, стресс является одной из систем защиты организма, одной из лучших систем. Когда мы чувствуем опасность, в организме происходит выброс адреналина и других химических веществ, которые делают нас более готовыми к неожиданностям, поднимают наш давление, увеличивают силу, скорость и время реагирования.
Это хорошо, если опасность требует физических действий. К сожалению, наш организм не отличает физической опасности от умственного напряжения. Когда мы нервничаем по поводу того, например, что приближается срок сдачи работы, в организме может произойти такой же выброс определенных химических веществ, как в момент, когда мы видим автомобиль, который надвигается на нас. И если мы не сможем «сжечь» эти химические вещества, развив физическую деятельность, они проникнут в кровоток и начнут создавать проблемы.

Наши привычки - наше дело, не так ли? В любой момент, как только захотим - расстанемся с ними. Так мы думаем. И ошибаемся.
Ждите своего часа, мечтайте о нем, стремитесь к нему! И птица счастья скоро прилетит к вам. Десять советов для тех, кто хочет стать еще счастливее и не упустить свою удачу в нужный момент.
Один очень важных моментов свадьбы – это свадебный торт. Свадебный торт – торт необычный. Он должен стать не только самым изысканным десертом, но и визитной карточкой молодожёнов.