Как правило, во время отпуска у многих меняется режим питания и дня, в связи с этим возникает немало проблем как с желудочно-кишечным трактом, так и с привыканием к прежнему постоянному режиму.

А чтобы не случались неприятные казусы, необходимо знать несколько действующих правили соответственно применять их во время всего отпуска.