Конечно, беременность - это не болезнь и перед отважно путешественницы открыто много путей, но чтобы избежать неприятных последствий, желательно помнить о нескольких ограничений, которые помогут сохранить вам и вашему ребенку хорошее самочувствие и настроение. Легче предусмотреть и предотвратить возможные проблемы, чем бороться с неприятными последствиями - такой девиз летнего отдыха у теплого моря должен стать руководством к действию.

Медицинские противопоказания

Начнем с найнеприемнишого, но всего лишь временного ограничения: при каких диагноза будущей мамы лучше всего оставаться дома под присмотром врачей?

• предлежание плаценты. Если она расположена низко, то даже небольшое нагрузка увеличивает риск кровотечения. Определить, существует ли у вас такая проблема, поможет УЗИ-сканирование.
• Угроза прерывания беременности также однозначно предполагает постельном режиме.
• токсикоз второй половины беременности (гестозы). У будущей мамы появляются отеки на ногах, руках, лице, повышается артериальное давление, выявляется белок в моче. В этой ситуации уезжать куда-нибудь на отдых нельзя, нужно отправиться в роддом для лечения.

• Обострение любого хронического заболевания, аллергических реакций. Если в течение беременности ваш врач выявил подобные осложнения, то, скорее всего, он порекомендует отдыхать не далее чем в 50-100 км от города, в котором вы живете.

Непременным условием в данной ситуации является возможность периодически приходить на консультацию к врачу, а в случае необходимости - получить доступ к экстренной квалифицированной медицинской помощи.

Но если подобные сложности вас обошли, то, по мнению большинства врачей, второй триместр беременности (14-27 недель) - оптимальное время для путешествий: остались позади утренние недомогания, ваш организм уже привык к новому состоянию, вы полны сил.

Европа? Азия? Африка?

Проблема выбора при сегодняшнем разнообразии предлагаемых туристическими фирмами услуг в вашем случае должна быть ограничена следующими соображениями.

Во-первых, климат: если беременность протекает нормально, отдыхать можно в любой климатической зоне, хотя в последнем триместре резкая смена климата все же является нежелательным.

Во-вторых, температура воздуха летом в выбранной вами стране или регионе. В таких странах, как Мексика, Куба, Египет, Тунис, ОАЭ, Индия, уже в мае - июне температура воздуха превышает 30 ° С. Желательно, чтобы путешественницы «в положении» берегли себя от жары. Лучше выбирать для отдыха страны, где летняя температура воздуха приближена к той, которая привычна для вас, и отправляться туда стоит не в очень жаркие месяцы (то есть не в июле и в августе). Хорошие условия в курортов стран Балтии, Хорватии, Турции, Франции, Испании, Швейцарии. Однако существуют и несколько наиболее предпочтительных мест для отдыха в Украине - прежде всего Крым. Сухой климат этого полуострова является очень благоприятным для беременных женщин.

В-третьих, как быть с любовью к экзотике? Однозначно ответить на вопрос, можно ли беременным ездить в экзотические страны, нельзя. Этот вопрос должен решаться индивидуально, после консультации с врачом. Например, поездка в Африку грозит опасностью заразиться тяжелыми инфекционными заболеваниями, поэтому всем, кто туда едет, необходимо сделать прививку от желтой лихорадки, а затем принимать в профилактических целях протималярийний препарат. Естественно, что беременным женщинам ни того, ни другого делать нельзя. Врач принимает решение о вакцинации в каждом случае индивидуально. В первом триместре запрещена прививка от гриппа и от всех тропических инфекций, чтобы не нанести вреда здоровью плода, который развивается. Кроме того, экзотические страны (Куба, Мексика, страны Африки, островные государства) находятся слишком далеко, и предстоящий длительный перелет (иногда и с пересадкой) будет крайне утомлюючим для любого человека, не говоря уже о будущую маму.

Амниоцентез
Тест на выявление возможных дефектов плода, его генетической структуры и степени развития, во время которого из матки с помощью пункции на анализ берут околоплодных жидкость.

Биопсия ХОРИОНУ
Хорион - внешняя оболочка плода, снаружи она покрыта ворсинки. Они врастают в матку, и из них образуется плацента. Биопсия (это когда на анализ берут кусочек ткани) проводится через влагалище на ранних сроках беременности и только при подозрении на серьезные генетические отклонения.

БЛАСТОЦИСТА
Самая первая стадия развития эмбриона, когда он еще как следует не закрепился в матке.

ВУЗРП
Внутриутробная задержка развития плода, сегодня это успешно лечится.

Гестационный ВИК
Возраст ребенка внутри мамы.

Гестозы
Осложнения беременности, при котором из-за нарушений в сосудистой системе и крови происходит расстройство функций важных органов. Можно заметить отек. При гестозы важно следить за артериальным давлением.

ДОППЛЕР
Аппарат, который измеряет кровоток в маточных артериях, показывает, насколько хорошо малыш обеспечен питанием и кислородом.

Кегель
Комплекс упражнений для укрепления тазовых и влагалищных мышц, придуманный гинекологом кегель. Упражнения просты в исполнении и не требуют никаких тренажеров. Нужны они для того, чтобы роды проходили быстрее и легче, без сильного боли, разрывов и других малоприемних вещей. Зарядку нужно делать как можно чаще, по несколько минут в день.

КТГ
Кардиотокография. Оценивает состояние ребенка в возрасте 28-30 недель, измеряет частоту сердечных сокращений в минуту. Делается для того, чтобы понять, как себя чувствует малыш, хватает ли ему кислорода, нет ли нарушений в развитии.

УЗИ
Ультразвуковое исследование. По живота водят датчиком, смазанную специальным гелем, и на мониторе появляется изображение малыша. С помощью УЗИ можно определить его пол, следить за развитием, посчитать пальцы на руках и ногах и понять, нормально протекающей беременности. Чем реже ты будешь делать УЗИ, тем лучше - ребенку никакой пользы от высокочастотного воздействия.

3D-УЗИ
Трехмерное ультразвуковое исследование. Относительно новый метод, позволяющий получить объемное изображение ребенка, близкое к четкой фотографии. При желании его можно записать на DVD.

ЕПИДУРАЛЬНА Анестезия
Местное обезболивание во время родов или кесарева сечения. Между позвонками в области поясницы вводится игла, а через нее катетер (трубочка диаметром меньше миллиметра). Затем иглу извлекают, а через катетер вводят обезболивающее. Катетер подключен к аппарату, который постоянно подает лекарство. При начале потуг (собственно родов) подача лекарства прекращается. Спинной мозг при епидуральний анестезии задеть практически невозможно.

По материалам mamochka.kz

Они могут существенно повлиять на физическое и психологическое здоровье матери и ребенка и на 60% увеличить достоверность родов в срок, меньше 37 недель, - говорят врачи. Они также добавляют, что 41% беременных женщин переживает мало обнаруженный или значительный стресс, а между тем преждевременные роды являются одной из основных причин смертности младенцев.

По мнению акушеров центра Kaiser Permanente /США/, для нормального развития плода нужна здоровая плацента, а функции плаценты, в свою очередь, зависят от гормонов, которые контролируются головным мозгом. Депрессия на ранних стадиях беременности, нервное напряжение, которое чувствует женщина, негативно влияют на нейроендокринну систему, а затем и на плацентную функцию, которая ухудшает здоровье малыша.

Состояние беременности человек часто переживает, почти как женщина. Да и говорят часто : «МЫ беременные», «МЫ ожидаем ребенка», «у НАС будет пополнение в семействе»..

Это экстрим для мужчины!

Ситуация, которая сложилась, для мужчины, который рядом (в широком смысле), даже более экстремальная, чем для женщины. Она выполняет свою миссию, данную из неба. Она знает, что это ее обязанность - стать матерью.

Материнство - важнейший, неосознанным женский инстинкт. Потому, не ввиду сложности вынашивания и родов, для женщины это все же более естественная ситуация. Чем для мужчины.

О чем же думает мужчина, услышав эту радостную новость?

Весть о будущем отцовстве, для мужчины, особенно молодого, амбициозного, полного сил и энергии «зворотити горы на своем пути», сначала вызывает настоящий шок. Это состояние знакомый большинства молодых мужчин всего мира, не только нашей страны. Он не чувствует безграничной радости, счастья, как пишут в «дамских» журналах.

Он не думает о том, что сделал вклад и оставляет след в истории человечества, что кто-то будет носить с гордостью его фамилию и будет продолжать род и дела. Простите, мужчины, но вы чаще думаете, что вас «пов’язали теперь по рукам и ногам» и «окончилась сладкая свобода и беззаботная молодость». Не все, конечно! Некоторые думают еще так: «Я не встал еще на ноги! Как же же так произошло?! Не кстати.»

Женщина вся в своем мире, вся в себе, и все мысли и чувства ее сейчас направлены к одному – ребенка, который развивается внутри нее. Ее ведет по жизни внутренняя сила или мудрость из неба. Да и люди вокруг отмечают некоторую видученисть будущей матери, сияние вокруг нее, задумкувато-таинственный влажный блеск глаз, мягкость и беззащитность, нехарактерные раньше.

Страховые компании заботятся о женщинах с момента установления беременности и ведут ее к появлению малыша на мир. «Для этого будущую маму прикрепляют к определенной клинике, где ей выдают больничный листок, а также оформляют обменную карту – документ, который отображает все особенности беременности», - рассказала Леся Щербакова, начальник управления партнерских продажа СК «Ведущая».

Выбор государственной клиники освободит женщину от обязательных обзоров в женской консультации по месту жительства. А если беременная захочет обратиться к частной клинике, которая за украинскими законами не может выдавать больничный или карту, страхователи прикрепят ее до двух больниц – избранной и государственной.

Но выбор основной клиники еще не значит, что все процедуры вам придется проходить именно там. Если там не будет надлежащей аппаратуры и врачей соответствующей квалификации, страховая компания направит вас к другому медицинскому заведению.

Преимущества застрахованных:
• прием у врача по записи и вне очереди; • все анализы бесплатны; • более лояльное отношение врачей – за неучтивость им довотиться отвечать перед страховщиком; • к полису входит общее медицинское страхование; • в случае госпитализации – палата с повышенным комфортом; • обследования проводят на современной аппаратуре, в хорошей клинике; • страховщик следит за тем, чтобы женщину лишний раз не вынуждали проходить дорогие и необов’язкови обследование.

Что в меню

Чем более дорогой полис и чем раньше вы его приобретете, тем более услуг у него будет включено. Обычно это не только обзоры у акушера-гинеколога, но и консультации других специалистов: окулиста, Лора, стоматолога и тому подобное.

Кроме того, к полису включают и дородове обследования (УЗД, диагностика нарушений развития нервной системы плода и тому подобное). Также можно рассчитывать на экстренную госпитализацию в начале родильных схваток, стационарное лечение за угрозы прекращения беременности, ведения родов специальной медицинской бригадой и обезболивание.

Характеристики теста на беременность

Чувствительность: тест с заявленной чувствительностью 10 Mme/ml среагирует быстрее, чем тест из 25 Mme/ml.
Срок хранения: просроченный тест может показать неправильный результат
Условия хранения: тест должен быть геметично запаян. Но в любом случае мы не знаем, в каких условиях этот тест перевозили и хранили.

Наличие инструкции: это обязательно. В инструкции, в частности, указано, через сколько минут после проведения тест показывает правильный результат.
Черточки: если ни одна черточка (даже контрольная) не закрасилась, тест бракован
Температура: если вы хранили тест в холодильнике, пусть немного полежит и согреется в комнате. Не нужно греть его в микроволновой печи, в воде или на плите!

Типы тестов на беременность

Самые распространенные типы тестов:

* тест-полоска;
* плашетний тест;
* струйный тест.

Тесты-полоски окунают в утреннюю мочу на время, указанное в инструкции. Потом через несколько минут (опять дивимся инструкцию) закрашивается одна или две полоски. Одна –
негативный результат, две – вы беременные.

Планшетные тесты на беременность надежнее и, соответственно, более дорого. Моча попадает в первое окошко, реагирует из раективом и вы видите результат во втором окошке.

Струйные тесты наиболее надежны – и самые дорогие. Это связано с механизмом их действия.

Негативный результат при имеющейся беременности тест может показать, если вы болеете на: почечную или сердечную недостаточность, вегето-сосудистую дистонию, артериальную гипертензию и некоторые другие болезни. В таком случае стоит повторить тест через три-четыре дня для надежности. Он покажет правильный результат.

Если вы пользовались контрацептивами, но не гормональными средствами, то можете приступать к решительным действиям немедленно. Если же вы оберегались с помощью пилюль, то в этом случае, по мнению врачей, не стоит планировать зачатия на протяжении ближайшего менструального цикла. Считается, что гормоны, какие вы принимали, могут повлиять на половую систему вашего будущего малыша. Однако, западные специалисты не поддерживают эту точку зрения. Всем известны случаи, когда женщины, которые случайно забыли принять дежурную пилюлю, в результате попадали в «интересное» положение, и их беременность ничем не отличалась от других, а развитие малыша шло так, как принадлежит.

Женщина готова к зачатию три дня на месяц. Каким именно дням выпадает такая честь, зависит от длительности менструального цикла. Если выход яйцеклетки происходит в середине цикла, а он длится 28-30 дней, то ожидайте овуляцию через 14 дней после начала менструации, если же цикл у вас повторяется через каждые 25 дней, то выход яйцеклетки придется на 11-й день.

Чтобы родить ребенка, важно быть здоровым – это касается как женщин, так и мужчин. Для будущих мам имеет особенное значение, в каком состоянии находятся маточные трубы (они должны быть гибкими, без сужений и разного рода препятствований) и матка – здоровая и готовая принять плодное яйцо. До всего этого у женщины должно быть достаточно цервикального слизи доброго качества, которая поможет сперматозоидам быстрее добраться до яйцеклетки.

Желательно сбросить лишний вес. Избыточный вес, так же как и сильный скот, часто нарушает выработку гормонов и, как следствие, механизмы овуляции.

Откажетесь от курения. Всем известно, что табак и беременность не идеальное сочетание. Тем более что избыточная страсть к никотину увеличивает риск преждевременных родов.

Вспомнить о праве на отдых. Известно, что усталость и стресс могут мешать зачатию ребенка.

Что касается всего прочего, то вам нужно жить нормальной жизнью, не придерживаясь какого-то особенного режима. Например, нет необходимости заниматься сексом как можно чаще. Напротив, частые отношения не увеличивают, а уменьшают шансы стать счастливыми родителями. Концентрация сперматозоидов при эякуляции каждый раз снижается. Идеальный вариант – регулярная половая близость за три дня до и на протяжении трех дней после овуляции.

Помните о том, что даже если строго выполнять все рекомендации врачей, поддерживать физическое здоровье и психологическое настроение, в первый месяц шансы забеременеть уровни 25%. Это считается нормальным явлением, важно только не забывать об этом и не волноваться.

Как выяснилось, младенцы, чьи матери находились со второго месяца беременности в очаге арабо-израильской «шестидневной войны» 1967 года, должны были значительно больше шансов заболеть шизофренией во взрослом возрасте.

«Под стрессом понимается сильное потрясение, полученное в условиях природных катастроф, таких, как землетрясение или ураган, или террористических актов, или внезапной потери близких», - сказала доктор Долорес Маласпина из медицинской школы Нью-йоркского университета.

Американские ученые выучили материалы 88 тыс. 829 людей, рожденных в Иерусалиме в период с 1964 по 1976 годы. «Статистика показывает, что среди детей, рожденных в январе 1968 года и склонных к шизофрении, очутилось в 2-3 разы больше», - сообщают исследователи.

Шизофрения, от которой страдают около 1,1% населения планеты, считается наследственным заболеванием, однако были обнаружены много случаев, не связанных с генетической склонностью. Ряд проведенных исследований свидетельствует о том, что стресс у беременных женщин может привести к развитию у их детей диабета второго типа, гипертонии и других видов сердечно-сосудистых заболеваний.

О том, каких обследований ожидать беременным, зачем делаются те или другие анализы, рассказывает московский врач-акушер, гинеколог первой категории Мирина Николаевна Толчеева.

- Обследование: определение группы крови, резуса-фактор (берется из вены)
Цель: делается на случай необходимости переливания крови.

- Обследование: клинический анализ крови (из пальца, натощак)
Ціль:для определения форменних элементов крови. Поможет определить, напрклад, не болеете ли вы на малокрив’я.

- Обследование: анализ крови на сахар (из пальца, натощак)
Цель: обнаружить, не болеете ли вы на диабет.

- Обследование: протромби-новый индекс (из пальца, натощак)
Цель: узнать, как свертывается ваша кровь.

- Обследование: общий анализ мочи
Цель: для исключения диагноза почечной патологии.

- Обследование: мазок из влагалища на флору
Цель: помогает обнаружить такие заболевания, как гонорея, трихо-монадний кольпит, кандидоз и
своевременно начать лечение.

- Обследование: реакция Вассермана (из вены, лучше натощак)
Цель: исключить заражение сифилисом

- Обследование: на СПИД (из вены)
Цель: исключить возможность болезни. Вирус может проникнуть в плод.

- Обследование: анализ крови на наянисть вирусу воспаления печенки типа В (из вены)
Цель: для выявления воспаления, чтобы начать лечение матери еще к родам, а ребенка – сразу после рождения.

- Обследование: на наличие хламидозу (мазки из шейки матки, уретры, ануса)
Цель: в случае выявления хламидозу сразу начинают лечения мамы, чтобы попередии заражение малыша.

- Обследование: цитологичний мазок
Цель: для исключения диагноза онкологического заболевания шейки матки.

Но и это еще не все. Как только будут готовы результаты этих анализов, вам выдадут направление к окулисту, кардиологу, стоматологу. К другим специалистам врач может направит вас на собственное усмотрение.

Начнем с окулиста. Он определит, не имеете ли вы специфических болезней глаз, через которые может быть противопоказано рожать самостоятельно, например, на миопию. Кроме того, за счет гормонального дисбаланса в организме беременной женщины возможно тимчасовек ухудшение зрения и за этим также нужно следить.

Что касается кардиолога, то здесь также все понятно: если будущая мама имеет заболевание сердечно-сосудистой системы, то ей нужен особенный режим на протяжении всех девяти месяцев. Часто женщины, которые имеют проблемы с сердцем, рожают через кесарей рассечение.

И, на конец, стоматолог: ротовая полость беременной женщины должна быть полностью здоровая. Ведь, во-первых, зубная инфекция очень быстро распространяется, а во-вторых, во время беременности кальций «вымывается» из организма мамы и если не придерживать советов стоматолога, можно дословно «остаться без зубов».
Ко всем вышеназванным специалистам желательно заходить каждого триместру, или хотя бы в начале и в конце беременности. Если возникают какие-то дополнительные осложнения, то ваш врач назначит вам дополнительные обследования. Кроме того, во время каждого вашего визита к женской консультации будут проверять
вес, осматривать животик, измерять артериальное давление, прослушивать сердцебиение плода.

Первое, что хочется сделать – это успокоить беременную. Однако 100% гарантий, что ребенок будет абсолютно здоров, ни один врач дать не сможет. Даже если женщина не пила и не жгла никогда в жизни. Но достоверность того, что с ребенком все нормально, действительно большая.

Дело в том, что приблизительно первые 10 дней жизнь зародыш еще не прикреплялся к стенке матки и не присоединился к кровообращению матери. Потому те вредные вещества, которые попадают в кровь матери, к ребенку не поступают. Окончательное закрепление плодного яйца происходит до конца второй недели беременности, если считать от срока зачатие. Это время как раз совпадает с первыми днями задержки менструации и установлением факта беременности. Как правило, после этого женщина стремится вести здоровый образ жизни.

А как же быть с рентгеном, зачатием в сильно нетрезвом виде и другими опасностями, никак не связанными с кровообращением матери и плода? В этом случае придется положиться на матушку-природу. Ведь на таком раннем сроке работает закон природы под названием «все или ничего». Другими словами, если на зародыша сделано вредное влияние и в его развитии что-то пошло не так, то беременность прерывается самостоятельно на раннем сроке.
Иногда женщина может и не догадываться о том, что она была беременная. Просто месячные приходят на пару дней позже, немного более болезненные и более обильные.

А если беременность протекает нормально, угрозы выкидыша нет, то, скорее всего, с ребенком все хорошо.

Однако, если вопрос о здоровье ребенка продолжает волновать молодую маму и ее врача, то в 12 недель нужно сделать подробное ультразвуковое исследование. А также сдать специальный анализ крови, так называемый «тройной тест». Этот анализ оценивает уровень трех гормонов у крови - альфа-фетопротеину, хорионичного гонадотропинк и естриолу. За уровнем этих гормонов
определяется достоверность прирожденных патологий у будущего ребенка.

Перед сдачей этого анализа беременной женщине нужно набраться сил и терпения. Поскольку вполне вероятно, что этот анализ придется сдавать не один раз, а два или даже три. Дело в том, что концентрация данных гормонов в крови зависит от множества разных причин, потому очень много ошибочных результатов этого теста.

По результатам теста и ульразвукового обследования врач оценивает достоверность отклонений в развитии ребенка. Если отклонения обнаружены, то еще не поздно сделать аборт. Но если для беременной аборт неприемлем, то некоторые врачи вообще не советуют делать «тройной тест». Зачем тратить столько нервов при ожидании результатов, пересдачи анализа, если женщина все равно настроена рожать этого ребенка? А если вдруг окажутся отклонения, то беременной придется ходить остаток беременности с очень обременительными ощущениями. Ведь лучше провести это время без лишних стрессов и неприятных мыслей.

Но, скорее всего, с малышом все в порядке. А в дальнейшем, дотримуючися рекомендаций врача, ведя здоровый образ жизни, правильно питаясь, молодая мама обеспечит своему будущему ребенку «здоровый» старт. Даже несмотря на то, что образ жизни в первые недели беременности был не совсем «беременен».