Ну какие же домашние летние салаты без ароматных трав. Почетное первое место по-праву разделили базилик и розмарин. Один - к овощным салатам, другой - к мясу, оба вместе - для нашего с тобой здоровье.

В переводе слово базилик означает "биты ароматным". Оно и не удивительно, ведь специя будто вобрала и совместила в себе аромат лимону, гвоздики, мять и перцу. Трудно представить себе жизнь любого итальянца без базилику.

Именно эта двухцветная травка (бывает перламутрово-фиолетового и обычного зеленого цветов) помогает наладить водный солевой обмен организма, от которого прямо пропорционально зависит стройность нашей фигуры.

А еще медицина на полную использует рутин, каротин и эфирные масла, которые содержит базилик. Отвар из листьев базилику лечит насморк и кашель, он имеет отхаркивающее, бактерицидное и противовоспалительная действие.

Сегодня вряд ли угадаешь что появилось первым - помидор или доказательства ученых о том насколько он полезен. Однако иногда кажется, что он был всегда - алощекий сочный красавец, огородной Дон-жуан, король итальянской кухни и незаменимая составляющая часть украинского борща. И сколько бы не прошло времени, а ученые все-одно не перестают утверждать - томаты должны быть на столе каждого человека ежедневно. Почему? Сейчас узнаешь.

Томаты - одни из лучших поставщиков витамина А. Стакан томатного сока имеет 1 мг каротину, который в организме превращается в витамин А. Його суточная норма колеблется в пределах 3,5 мг., а следовательно стакан томатного сока обеспечивает 1/3 нормы. Проверить насколько хорошо обеспечен твой организм бета-каротином достаточно просто. Для этого стоит лишь провести небольшой тест - когда входишь в темное помещение из светлого стоит всего-навсего посчитать за сколько секунд твои глаза привыкнут к темноте. Если период адаптации до 6 секунд - твой организм имеет вдоволь витамину А, если же больше - потребляй томаты и жуй морковь.

Давным-давно учеными доказано, что лучше и полезнее потреблять те растительные продукты - фрукты и овощи, которые растут именно в зоне твоего проживания и адаптированные к климату, в котором ты с ними живёшь. А еще очень важно получать максимум пользы из фруктов и овощей именно в наиболее активную пору плодоноса. Чё? Ты будешь оправдывать себя тем, что зимой иногда так хочется свежей клубнички. Никто не запрещает! Однако не радуй себя мыслью о том, что ты обогатила свой организм дежурной порцией витаминов и минералов. Скорее, такая экзотика, как зимняя клубника - это просто десерт, который, к сожалению, даже не всегда бывает вкусным.

Поэтому, пока полки базаров ломятся от аромата июльских даров природы - покупай именно сейчас и не видкрадаючи в длинную корзину - лакомься, наслаждайся предложением лета. Ну а о винограде и цитрусовых лучше на время забудь - всему своя пора. Поэтому, в июле ты обязательно должен наслаждаться следующими "темами".

О сексе в приличном обществе говорить не принято. Позволительно вести беседу о чём угодно, о политике, о спорте, об искусстве, но только не о том, что действительно волнует большинство, в чём мы все так похожи, но почти всегда немного различаемся. Меня такое ханжество угнетает. У меня с этим проблем нет. Проблемы возникают, как я уже сказал, у общества, а потому приходится каждый раз себя одёргивать.

Такое впечатление, что все вокруг пытаются сохранить в тайне секрет, который давно известен. Это ведь так просто. У мужчин есть член, он встаёт, когда мужчина возбуждён. У женщин члена нет, но есть грудь, которую часто не скрывают, а чаще выставляют напоказ, если, конечно, есть, что показать. Ещё у женщин есть вагина, в которую вставляют возбуждённый член для получения удовольствия и потомства.

5 советов о том, что лучше «пропускать мимо ушей» во время беременности. Разговоры, советы, приметы сопровождают беременную женщину всегда и везде: в гостях у будущей бабушки и на вечеринке у подруги, в переполненном автобусе и на рынке, в женской консультации и в магазине товаров для детей. По-видимому, это единственное состояние, когда никто из окружающих людей, в том числе и абсолютно незнакомых, не может остаться безразличным к вам. Все бы хорошо, только очень надоедает. Раздражает. Нервирует. А в интересном положении нервничать, как известно, не стоит. Потому мне сегодня хочется поведать счастливым госпожа беременным о том, с чем вам непременно придется столкнуться в скором будущем. «Противника нужно знать в лицо!», тем более, если «противник» портит вам и малышу настроение. Следовательно...