Рубрика «Истории из жизни»

Я в мглу бездонную скользя,
Шепчу тебе уже раз двадцать,
Что расставаться нам нельзя
И невозможно не расстаться.
К лицу я руки протянул,
А ты откликнулась случайно,
Чужую взяв к себе весну,
В душе так больно и печально

Александр Серов

Мы со Светкой подруги по интересам. Не так, чтобы закадычные, но иногда любим пообщаться, куда-то вместе съездить, но ненадолго, так как общий знак зодиака обязывает каждую из нас стремиться к лидерству, а нам между собой сложно определиться, кому же из нас должна достаться такая честь. Вот так и теперь. Решили поехать вместе отдохнуть. А куда все летом катят на отдых? Правильно. И мы не хуже других. Упаковали сумки и в путь к морю.

Несмотря на всю суету и тяжесть переезда с места на место, мы мужественно все вынесли, добрались до пункта назначения и уже в этот же вечер айда осматривать сказочный ландшафт курортного городка. Но смотреть, как оказалось, раз, два и обчелся, а сидеть здесь придется десять дней. И поэтому, пройдя по главной аллее туда-сюда несколько раз, уже в первый день мне стало тоскливо.

– Да, – говорю, – Свет, отдых – хорошо, но скучно как!

– Подожди, – отвечает со знанием дела Светка, – позже будет веселее.

На другой день я потухла совсем.

– Ну что же ты? Мы же приехали повеселиться? – пытается подбодрить меня подруга. А я хочу домой. Все мои мысли там, где работа, друзья, вся моя жизнь.

Они стояли в осеннем парке друг против друга: высокий, стройный мужчина и молодая красивая женщина. Желтые листья кружили в тихом вальсе и опускались вокруг них на землю. У каждого в голове кружился рой слов, но на губах было только молчание. Его голубые, как небо, глаза на одно мгновение заглянули в ее глаза и ускользнули в сторону.

Боже мой, как трудно расставание! Ольга закрыла глаза, на которые то и дело накатывались слезы.

Сергей был намного старше ее. Ему было сорок пять, но его года совсем не старили его, а придавали его осанке красоту и величие. Он был крепкого телосложения, подтянут, строен. На его лице читалась уверенность в себе, сдержанность и спокойствие. Русые волосы всегда были аккуратно подстрижены и расчесаны. Но больше всего Ольга любила его руки. Это были руки сильного мужчины. Когда он ее обнимал, Оля чувствовала себя как за каменной стеной: спокойно, уверенно, безопасно. Как она любила их гладить.

– Знаешь, что я люблю в тебе больше всего? – однажды спросила она.
– Нет.
– Твои руки. Они такие сильные и одновременно очень нежные. Я без ума от них.

С Сергеем они познакомились весной. Весной, когда все живое просыпается и требует права на жизнь. Так же проснулась и их любовь. Никто не думал и не гадал. Произошло это само собой. Более того, Ольга не была готова к этому чувству, так как была уверена, что случается это в ранней молодости, а в ее года люди в жизни только прагматики.

«Здравствуй, милый моему сердцу мужчина!» – начала Ольга писать свое послание, но слова застряли в горле, а на глаза накатились слезы. Она подняла голову к верху и тихо застонала: «Почему? Почему нельзя любить вечно? Почему не бывает любви без боли? Милый, любимый, родной! Но нельзя же так! Не надо!» Сердце рвалось на части, а душа металась по телу, не находя в нем ни одного укромного уголочка, куда бы можно было спрятаться от этого убивающего чувства.

«Каждый день с тобой для меня был раем. Вспоминая прошлое, я виню себя за каждую не проведенную с тобою минуту, за каждую секунду, что могла, но не была с тобой. Ты – мой сон, моя мечта! Я жила тобой, тобой дышала!» – Оленька отбросила ручку в сторону, встала из-за стола и направилась к кровати. Она не легла, а упала на кровать и обняла подушку. Слезы котились градом, но она ничего не могла поделать с собой.

– Боже, за что? Почему? Зачем я встретила этого мужчину? Жила спокойно, как все. Зачем? – риторические вопросы так и сыпались из нее в темноту, в ночь, оставаясь, конечно же, без ответа.

Часть третья «Как вы можете помочь вашему ребенку?"
Относитесь к вашему ребенку с уважением и пониманием. Когда ребенок хочет рассказать вам что-либо, будьте готовы выслушать ее. Наклониться или сядьте так, чтобы вы смотрели друг другу в глаза.

Постарайтесь понять мысли и чувства вашего ребенка и принять их во внимание в вашей семейной жизни. Помните: то, что кажется незначительным для вас, может быть очень важно для вашего ребенка. Рассказывайте, по возможности, вашему ребенку свои планы и решения. Дайте ей почувствовать, что она - равноправный член семьи.

Правила

Будьте покладистым в отношениях с вашим ребенком. Маленькие дети растут и развиваются очень быстро. В отношениях с малышом нужна гибкость. Родители должны соотносить свои правила и требования с меняющимися потребностями ребенка.

Решение об изменении правил следует принимать совместно обоим родителям и обсуждать их с ребенком.

Вводя определенные правила, оставляйте место для свободы действий ребенка.

Умные и четкие правила должны обеспечивать безопасность ребенка. Ее следует познакомить со всеми правилами, давая краткие разъяснения в случае необходимости. Если правила тщательно продуманы и регулярно выполняются ребенком, она принимает их без осложнений. Если ребенок не принимает правил, их следует еще раз обдумать, найти причину протеста и внести возможные изменения. Очень часто семейные обсуждения правил, в которых участвует ваш сын или дочь, является хорошим средством усвоить их для ребенка.

Регулярные физические упражнения позволяют предотвращать приступам гнева и агрессии у детей. В исследовании Университета Джорджии / США / участвовало 208 школьников в возрасте от 7 до 11 лет, преимущественно с лишним весом, придерживающихся сидячего образа жизни.

Программа физической деятельности проходила в течение 10-15 недель и включала упражнения из аэробики и гимнастики. Психологические тесты определили, что уже во время занятий у детей значительно снижались признаки раздражительности, депрессии, тревоги и симптомы нервных расстройств.

По мнению доктора Кэтрин Дэвис, физкультура является эффективным методом не только борьбы с ожирением, но и с агрессивным поведением у детей и подростков. Общеизвестно, что физическая активность позволяет и взрослым управлять гневом. Неожиданные вспышки гнева и враждебности связанные с ранней детской преступностью, сердечно-сосудистой и метаболической дисфункции у взрослых, что повышает риск инфаркта, инсульта и диабета. Врачи говорят, что физическая активность преодолевает и хронические болезни, и положительно действует на психику ребенка. Кроме того, медики выяснили, что упражнения совершенствуют познавательные способности у детей.