Рубрика «Советы для всех»

Улыбка Ливана

Рубрика: Полезно знать, Путешествия и отдых, Советы для всех

Темы: , , , , , ,

В Ливане наконец мир. На лицах жителей впервые за многие месяцы засияли улыбки. А если есть мир, будет и туризм.

Уже сейчас в самых крутых отелях Ливана забронированы места состоятельными туристами из арабских стран, которые всегда любили здесь отдыхать. Особенно облюбовали сильные мира сего горный курорт фара. Наши и европейские туристы пока боятся ехать в Ливан. Но пройдет еще немного времени и эта «Восточная Швейцария» снова займет важное место в списке туристических держав мира.

Ливан существенно отличается от других стран арабского Востока. Здесь женщины выбирают - одевать паранджу или современная одежда, идти в политику / бизнес или заботиться о доме. Здесь рядом с мечетями стоят христианские храмы. На улицах можно увидеть неоновые рекламы западных брендов, множество ночных клубов, роскошные рестораны. Вторым языком после арабского является французский. Но знают здесь и английский, состоятельные ливанцы учатся в частных французских школах.
Бейрут и Мария харисса

Вкус Турции

Рубрика: Путешествия и отдых, Семья, Советы для всех

Темы: , , , , , ,

Впечатление первое - отели и шоу

Попав в гостиницу, я сразу растерялась от предложенных возможностей досуга. Невольно вспомнила старого стиха: «драмкружок, кружок по фото, а мне еще и петь охота» - хотелось попробовать всего! Для активных и непоседливых - дайвинг, каякинг, полеты на парашютах, катание на водных скутерах, пляжный волейбол, дартс, стрельба из лука, пневматический тир, мини-гольф, большой и настольный теннис. Для творческой натуры - уроки рисования, батика, занятия восточными и современными танцами. Для прекрасных леди - любые виды аэробики, йога. Для детей здесь построены маленькие городки с аквапарками и аттракционами. Если хотите отдохнуть от шума и городской суеты, то и для этого здесь есть возможности. Любой отель - это настоящий ботанический сад. По вечерам в отелях происходит не один, а несколько дискотек, так что есть шанс протанцьовуваты до утра под ритмы самых разнообразных диджеев.

Стресс — умейте его контролировать!

Рубрика: Психология, Семья, Советы для всех

Темы: , , , , , ,

Вам не удается как следует отдохнуть и как следует поработать. У вас такое ощущение, словно желудок завязан узлом. Это все стресс. Он может довести вас до истощения. Но самая большая проблема заключается в том, что он управляет вашими действиями и приводит к новым неприятностям.

Несмотря на плохую репутацию, стресс является одной из систем защиты организма, одной из лучших систем. Когда мы чувствуем опасность, в организме происходит выброс адреналина и других химических веществ, которые делают нас более готовыми к неожиданностям, поднимают наш давление, увеличивают силу, скорость и время реагирования.

Это хорошо, если опасность требует физических действий. К сожалению, наш организм не отличает физической опасности от умственного напряжения. Когда мы нервничаем по поводу того, например, что приближается срок сдачи работы, в организме может произойти такой же выброс определенных химических веществ, как в момент, когда мы видим автомобиль, который надвигается на нас. И если мы не сможем «сжечь» эти химические вещества, развив физическую деятельность, они проникнут в кровоток и начнут создавать проблемы.

Кормление больного ребенка

Рубрика: Дети, Здоровье, Советы для всех

Темы: , , , , , ,

Грудное вскармливание должно быть продолжено даже при заболеваниях матери или самого ребенка. Различные факторы иммунологической защиты грудного молока для больного ребенка оказываются даже необходимыми, чем для здорового.

Особенно часто количество грудного молока у матери снижается при заболевании ребенка. Боязнь за здоровье малыша приводит к перенапряжению ее нервной системы. В любом случае, снижение частоты кормления грудью может приводить к возможному прекращению выработки молока.

В это время ребенка необходимо кормить в час, соответствующий ранее отработанному индивидуальном режима приложения, а при слабости сосания - чаще. Все молоко, которое осталось после кормления, необходимо сцеживать. В случае, когда ребенок не может сосать, грудное молоко необходимо сцеживать и предлагать его с чайной ложечки.

Женское обрезание

Рубрика: Дети, Здоровье, Советы для всех

Темы: , , , , , ,

По данным нового исследования, у беременных, перенесших в детстве так называемое "женское обрезание", повышается риск возникновения показаний к экстренного кесарева сечения и получения тяжелых разрывов при родах.

По оценкам, свыше 130 миллионов женщин во всем мире проходят процедуру "женского обрезания". Многовековая практика полного или частичного удаления клитора, малых (а иногда - и крупных) половых губ и, в некоторых случаях, сужение входа во влагалище, по-прежнему широко распространена в более чем 30 странах - главным образом в Западной, Экваториальной и Южной Африке .

С ростом иммиграции врачи в развитых странах все чаще сталкиваются с женщинами, подвергшимися варварской процедуры.