Рубрика «Полезно знать»

Федор Стригун: «Театр – это легенда»

Рубрика: Кино, Полезно знать

Стригун Федор Николаевич. Художественный руководитель, режиссер-постановщик и актер Львовского национального академического украинского драматического театра им. Марии Заньковецкой. Народный артист Украины (1979), председатель Львовского межобластного отделения НСТД Украины, доцент, член-корреспондент Академии искусств Украины. Учился на актерском факультете КГИТИ им. И. К. Карпенко-Карого (мастерская В. А. Нелли), работал в Запорожском драмтеатре. С 1965 года работает во Львовском театре им. М. Заньковецкой. С 1990 по 1998 подготовил два выпуска актеров при Львовской консерватории им. Н. Лысенко. Среди поставленных им спектаклей - «Хозяин», «Суета», «Житейское море» И. К. Карпенко-Карого, «Гайдамаки» Т. Шевченко, «Маруся Чурай» Лины Костенко, «Народный Малахий» и «Маклена Граса» Николая Кулиша , «Мазепа» (трилогия) Б. Лепкого, «Ромео и Джульетта», «Гамлет» В. Шекспира, «сам» Г. Тельнюк и другие. Федору Стригуну принадлежит открытие и сценическое воплощение творчества незаслуженно забытого композитора Ярослава Барнича и его оперетт «шарики» и «Гуцулка Ксеня». За 40 лет творческой деятельности сыграно более сотни ролей. Фильмы с его участием: «Пропавшая грамота», «И в звуках память отзовется ...»,« Запорожец за Дунаем »,« Дударик »,« Каменная душа »и другие - принесли славу киноактера. Помимо работы в театре и кино, преподает на актерском отделении филологического факультета Львовского национального университета. Лауреат Национальной премии им. Т. Г. Шевченко, премии им. И. Котляревского и премии им. М. Садовского.

продвижение сайтов в новосибирске.

Арбуз – природная Виагра?

Рубрика: Здоровье, Полезно знать, Секс

Темы: , ,

Американские исследователи пришли к выводу, что в арбузах содержится вещество, сходное по своим свойствам с Виагрой, а значит, его употребление способствует повышению либидо.

В кожуре и мякоти арбуза содержится цитрулин, который способствует выработке веществ, расслабляющих кровеносные сосуды; подобный эффект на мужской организм оказывает и Виагра. Но одного кусочка сочного сладкого арбуза для достижения желаемого результата будет недостаточно. Вам придется съесть большее количество этого фрукта, чтобы подтолкнуть цитрулин к вступлению в реакцию с ферментами организма. Как только это произойдет, цитрулин превратится в аргинин - аминокислоту, оказывающую оздоровительный эффект на сердечнососудистую и иммунную системы. Аргинин усилит оксид азота, который как Виагра расслабляет кровеносные сосуды. Таким образом, арбуз – это отличное средство, расслабляющее сосуды без каких-либо последствий приема лекарств.

Психологические тренинги: что и как?

Рубрика: Полезно знать, Психология

Темы: , ,

Многие не раз слышали термин «психологические тренинги», но далеко не каждый человек, сможет четко объяснить, что это такое. Давайте попробуем разобраться с данным вопросом.

Итак, что же собой представляют психологические тренинги? Оказывается, что даже сами современные специалисты спорят между собой и не могут выработать единого мнения на этот счёт.

В широком смысле психологический тренинг – это совместная (групповая) работа, практикующаяся в современной психологии. Однако в то же время существуют и другие виды деятельности в группе, которые сложно назвать тренингами, например, группы активного совместного обучения, группы поддержки, лаборатории, в которых проводят эксперименты. Все эти виды работ следует отличать от, собственно, самих психологических тренингов как таковых.

Малевич и Пинчук: две художественных премии одной страны

Рубрика: Досуг, Полезно знать

Темы: , , , ,

В Центре Современного Искусства, который официально прекратит существование 21 декабря, состоялось награждение премией имени Казимира Малевича. Победительницей стала Алевтина Кахидзе. На очереди – определение лучших художественных проектов и награждение премией, которую учредил Виктор Пинчук.

12 декабря у журналистов и художников появилась или не последний случай наведаться к Центру Современного Искусства – в одном из залов определяли лауреата художественной премии имени Казимира Малевича . "Идея премии возникла еще в 2003 году, однако лишь теперь ее удалось воплотить в жизнь", - говорит председатель жюри Ежи Онух, директор Польского Института. Тройку финалистов конкурса составили Иван Базак, Лада Наконечная та Алевтина Кахидзе. Международное жюри путем тайного голосования избрало Алевтину Кахидзе, которая получила денежное вознаграждение в размере 3000 евро и 5000 грн, а также возможность трехмесячного пребывания в резиденции Уяздовский Замок.

Все что вы хотели знать о сладостях, но боялись спросить

Рубрика: Кулинария, Полезно знать

Темы: , ,

Говорят, что именно сладкоежки самые жизнерадостные люди на Земле. А вы никогда не задумывались, почему это утверждение работает?
Почему во время несладкой диеты мы становимся раздражительными, а обычное семейное чаепитие с такими же обычными пряниками способно вызвать восторг и подарить отличное настроение? Может быть, все дело в пресловутом гормоне радости или большом количестве сахара, который при попадании в мозг вызывает настоящую эйфорию?

Ответ на этот вопрос знают только ученые, но они же утверждают и о пользе различных сладостей. Оказывается, сладкоежки не зря уплетают зефир и шоколад, ведь эти продукты очень полезны. Давайте рассмотрим эту полезность более подробно.