Рубрика «Полезно знать»

5 советов о том, что лучше «пропускать мимо ушей» во время беременности. Разговоры, советы, приметы сопровождают беременную женщину всегда и везде: в гостях у будущей бабушки и на вечеринке у подруги, в переполненном автобусе и на рынке, в женской консультации и в магазине товаров для детей. По-видимому, это единственное состояние, когда никто из окружающих людей, в том числе и абсолютно незнакомых, не может остаться безразличным к вам. Все бы хорошо, только очень надоедает. Раздражает. Нервирует. А в интересном положении нервничать, как известно, не стоит. Потому мне сегодня хочется поведать счастливым госпожа беременным о том, с чем вам непременно придется столкнуться в скором будущем. «Противника нужно знать в лицо!», тем более, если «противник» портит вам и малышу настроение. Следовательно...

Летом так здорово бегать босиком, но те, кто снимает свою обувь и носки чаще страдают от таких повреждений, как порезы и колотие раны. В некоторых случаях такие травмы содействуют развитию серьезных инфекционных осложнений и требуют хирургического вмешательства.

Если Вы все-таки не можете отказать себе в удовольствии ходить босиком, убедитесь, что Вам известно о советах из безопасности Американского общества хирургов, которые специализируются на стопе и косточке (American College of Foot and Ankle Surgeons):

1. Проверьте, вакцинированы ли Вы против столбняка. Деть и подростки должны получать такую прививку каждые десять лет. (от редакции - это не обязательно, скорее не надо делать)

2. Нанесите солнцезащитный крем на поверхность ноги и на стопу, чтобы защитить кожу от солнечного ожога. Редкая, но, однако, опасная для жизни форма рака кожи часто развивается именно на ноге.

Выпивая больше, чем четыре чашки кофе на день, женщины значительно снижают свои шансы забеременеть, утверждает новое исследование.

Кофемания так же вредная, как и злоупотребление алкоголем и ожирения. К таким результатам пришли исследователи, наблюдая за женщинами, которые проходили лечение в центрах борьбы с бесплодием, передает Telegraph. Оказывается, большие дозы популярного напитка в 4 разы снижают способность женщин к оплодотворению.

Проблема депрессивных расстройств актуальна как для стран с низким уровнем социально-экономического развития, так и для индустриально развитых. Примером может служить Бельгия, аптеки которой в 2007 году реализовали на 6,3% антидепрессантов и на 9,7% антипсихотических препаратов больше, чем в предыдущем. Количество антидепрессантов, что принимают бельгийцы, поражает. За последние десять лет она увеличилась вдвое.

Сегодня в России фармацевтические компании едва не каждый месяц выпускают новые антидепрессанты, успокоительные препараты, а также тонизирующие средства и энерготонику. Реклама этих лекарственных средств круглосуточно вертится на телеканалах, предлагая решить все ваши проблемы и подарить счастливую и беззаботное жизнь с принятием лишь одной пилюли или ложки сиропа.

Хотите узнать тайну долгой и здоровой жизни? Жители субтропического японского острова Окинава могут вам о ней поведать.

Они обладают самой большой продолжительностью жизни среди людей всего мира, сохраняют хорошее здоровье долгие годы и имеют наименьшие показатели заболеваемости хроническими болезнями.

В чем же секрет? Окинавцы очень здраво и разумно подходят к своему образу жизни.