К любому важному событию нужно готовиться. Тем более к родам. В статье приведены способы и методы, как это можно сделать.
Физические упражнения укрепляют организм женщины, обеспечивая полноценное насыщение его кислородом, что так необходимо для плода, который развивается, и улучшают работу сердечно-сосудистой и других систем. Регулярные занятия снижают достоверность возникновения токсикоза, родовых осложнений. Будущие мамы не пренебрегают гимнастикой легче рожают и быстрее возобновляют формы. Специальные упражнения подобраны так, чтобы поддерживать тонус мышц тех частей тела, которые через недостаточно активный образ жизни во время беременности становятся слабее, - спины, живота, промежности. Разминка для нижних конечностей способствует улучшению кровообращения в тазовой области, которая является профилактикой варикозного расширения вен и геморроя.
Благодаря празднованию столетнего юбилея Марии Примаченко, в украинском искусстве появятся новые имена. Конкурс Примаченко и Я, организованный частными галереями, еще до своего завершения поражает фантазией молодых авторов и нестандартным видением творчества Примаченко. А вот государство предлагает традиционный набор для чествования юбиляра
Художник философ
Исполняется сто лет со дня рождения украинской народной художницы Марии Примаченко (Приймаченко) - знаковой фигуры для украинской культуры. Она занимает почетное место рядом с такими известными художниками, как Анри Руссо, Нико Пиросманишвили, Иван Генералич, Иван Никифиров. Малограмотная женщина из села признана звездой первой величины во Всемирной энциклопедии наивного искусства. Примаченко создала собственную визуальную язык в образе фантастических зверей, птиц, цветов. Энергетика ее произведений органично соединила цвета народного искусства и древние фольклорные мифы украинской земли.
По случаю столетнего юбилея художницы 2009 объявлен в Украине годом Марии Примаченко. Эту дату отмечают с размахом: Нацбанк презентовал пятигривневым монету с портретом художницы; Минкульт учредило премию имени Марии Примаченко в области народного искусства. И есть уже первый лауреат - художница из Днепропетровщины Валентина Карпец-Ермолаева.
В Киеве планируют переименовать одну из улиц и, скорее всего, это будет бульвар Лихачева. Незабулы и об улице в Болотные, где родилась художница, и Иваньковскую детскую школу искусств - им тоже планируют присвоить имя Марии Примаченко. Укрпочта выпустит в обращение конверт с оригинальной маркой.
