Ребенок

Ребенок достиг этой магической отметки - 28 неделю. Она уже имеет вполне правильные пропорции туловища и председателя, и если родится сейчас, то будет полностью развитой, за исключением подкожного жира, с помощью которого ребенок не замерзает «извне». Не значат, что все ее органы работают достаточно хорошо. И для малыша очень страшно выйти из этого теплесенького мисцечка и оказаться в инкубаторе. Оно все еще очень маленькое: длиной 35 см и весит 900 граммов. Так что лучше, чтобы оно оставалось еще в вашем животику.

Скелет ребенка изменяется. Хрящи медленно превращаются в твердые кости. Этот процесс продолжается, пока она не родится. Кости черепа остаются наймъякишими, чтобы череп мог достаточно сжиматься, когда ребенок будет рождаться.

Ваш малыш становится все индивидуальнишим и более особенным. Если это ваш второй или третья ребенок, вы можете чувствовать разницу между этой и предыдущими беременностями. Этот, по-видимому будет очень занятым, потому что предыдущий малыш сидел в животе тихесенько. Каждая беременность и каждый ребенок является уникальной.

Спросите у врача, в какой позе в середине находится ваш малыш. Помогут вам догадаться, какими частями тела и в какие места оно вас толкает. А также вы поймете, в какой области живота лучше слушать его сердцебиение. Ведь 96% малышей принимают удобную для родов позу (председателем вниз) аж когда в мамы появляются потуги.

Мама

Так как ваш живот становится все тяжелее, у вас могут появиться странные боли или щипающие ощущение в пахе. Что это может быть? Спочатку становится страшно, когда начинает щипать внизу живота. Это же не могут быть потуги? На протяжении первой беременности тяжело знать, что на тебя ожидает. Все ощущения новые - «как чувствуются потуги»? Вы просто решаете подождать. Если сегодня больше не повторялось, то успокаиваетесь; это не потуги.
Но потом чувствуете это опять. Боль проходит быстро, и все же.

То, что вы чувствуете, - это боль в связках. Представьте, как матка связана с тазом связками. Связки цепляются к ослабшим тазовым мышцам и поддерживают матку, чтобы она не опускалась. Конечно, они держат матку размером из грушу, а теперь им придется держать сумку с достаточно тяжелой тыквой. В конце беременности, сумка будет иметь 40 см и 5 - 5,5 кг веса (с ребенком, плацентой, амниотичной жидкостью в середине).

Связки матки выдерживают сильные нагрузки. Если вы отдыхаете, то можете и не заметить, но если немножко перенапряжетесь в упражнениях, будете мыть окна или просто гулять задолго, могут появиться неприятные ощущения. Чтобы бороться с этим, попробуйте не так сильно нагружаться, делать упражнения для таза, наклоны и растяжку из йоги. Это совсем безопасно. Многие беременные женщины имеют трудности в тот период, когда ребенок растет быстрее всего. Связки не могут справиться с такой нагрузкой. С сокращениями и схватками вы ничего не сделаете. Вы не должны проникаться через дискомфорт, ведь он быстро проходит. Боль в связках появляется в основном в первые три месяца и в конце беременности. Как всегда, скажите врачу, если имеете серьезные жалоби.

Важно о беременности

- Если поддерживать живот во время чихания, это не только приятно, но и поможет предотвратить проблемы с сдерживанием мочи;

- Если боль в связках не дает вам покоя, просто расслабьтесь. Не двигайтесь много и не гуляйте так долго. Приседайте и давайте немножко нагрузка на мышцы ног. Можете поднимать легкие предметы из пола ногами, тогда приседание не понадобится.

- Когда появляется боль в связках, приметь теплу розслаблюючу ванну. Также можете приложить к месту, где болит, бутылку с теплой водой, это тоже помогает. Некоторым женщинам значительно становится легче от массажа для беременных.

- Если ваша дитинка толкает вас в одно и то же место, и это место уже болит, попробуйте мягко нажать на другую точку живота.

Братик/Сестренка

У мамы болит спина и она уже не может так легко наклоняться. Значат, что вы должны помогать ей во всем. Благодаря этому вы чувствуете себя немножко взрослее, но и слегка волнуетесь - теперь вам всегда придется делать больше рутины? Папочка также дома. Вы имеете тихо себя поводить, чтобы мама могла хорошо отдохнуть. Вы думаете, что это нехорошо - то, что малыш делает с мамой. Но, может, оно ничего и не делает, а спина болит не от того.

В то же время чердак уже почти готов. Хорошо, потому что вам уже поднадоели все те лохмотья, которые валяются по дому. Папа сказал, что со следующей недели вы уже будете спать в новеньких комнатах. Классно!

А еще мама с папой сделали на компьютере книжечку из тех рисунков ребенка, что вы нарисовали.